2. EMOTIONELE ONTWIKKELING - Clowntje Kriebel heeft het druk

Doelgroep
Leerlingen
Niveau
Primair onderwijs, Groep 4, Groep 5, Groep 6, Groep 7
Type training
Training
Soort training
Groep
Aantal deelnemers
Maximaal 6 leerlingen
Locatie
Op locatie naar keuze
Training op maat
Niet beschikbaar

Waarom Mindfulness voor kinderen? 

Kinderen kunnen op jonge leeftijd al het gevoel hebben dat hun hoofd ‘vol’ zit. Ze gaan naar school, sporten, spelen met vriendjes of hebben soms nog een papa en mama in een ander huis… Als je gevoelig bent voor prikkels, kan dit best veel en lastig zijn. Samen met clowntje Kriebel leren ze 10 Mindfulness oefeningen om de rust in zichzelf te ontdekken. Dit geeft ontspanning, waardoor ze lekkerder in hun vel gaan zitten.

Doelen:

  • Herkennen van eigen emoties en gedachten en hier op een fijne manier mee om leren gaan.
  • Het herkennen van emoties van anderen en hier empathisch op leren te reageren.
  • Leren omgaan met (hoog)gevoeligheid.
  • Leren ontspannen.
  • Bewust worden van eigen kwaliteiten en hierdoor het zelfvertrouwen stimuleren.

Resultaten:

  • Het zelfbeeld van kinderen wordt versterkt
  • Beter omgaan met pieker-gedachten
  • Een betere concentratie door aangereikte handvaten

Werkwijze

Deze training bestaat uit 11 bijeenkomsten van 45 minuten. 

Het verhaal van het circus van clowntje Kriebel loopt als een rode draad door de methode heen. Na elk hoofdstuk volgt een Mindfulness oefening, de tip van Roos. De kinderen kunnen de oefeningen uitwerken op het bijbehorendewerkblad met dezelfde naam. De werkbladen zijn gebundeld in het werkboek voor kinderen.

Meer informatie over deelname aan deze training?